「夏老け顔」。夏の終わりとともに、夏場の生活で溜まった肌への影響が容赦なくくることをいうそう。
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だいたい見た目が3歳増しで見えてしまうと。結構恐ろしいですね。
主な原因は、気温の高さとエアコンなどの冷房器具の２つ。
汗をかきやすくなるのはもちろん、紫外線も特に強くなることで肌のトラブルが増え、大きな影響をもたらすことに。
シミやしわ、ニキビ・毛穴のつまりといったものですね。
強い紫外線を受け続けると、肌が硬くなったり、角質がたまりがちになるという話も聞きますし。
汗をかいてもすぐに拭かずに、自然に乾くまでそのままにしてしまいがちですが、出来るだけすぐに拭き取るようにしたほうがいいと。
またエアコンも部屋を極端に乾燥させることになり、肌へのダメージを与えるそう。
寝ている時はもちろん、肌が長時間冷えることで体の血行が悪くなり、それが元でトラブルが発生しやすくなり肌も夏バテ状態になってしまうと。
だからといって、まったく冷房なしで生活するのは拷問に近いので冷房の温度を少し高めにすることで肌が冷え切らないようにするのが現実的なところ。
すでに「夏老け顔」になってしまっている場合、後悔してもしょうがないので一日でも早く元の肌に戻すために効果的な方法としてピーリングがよいのだそう。
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・ピーリングとは
酸などを使うことで古くなった角質を取り除き、肌の再生を促す美容法
ピーリングと併用して、スチーマーや乳液を使いマッサージすることも効果的。十分なマッサージをし終えたらしっかり保湿。
・スクラブでのケアも効果的
買わずともココナッツオイルと砂糖をブレンドした手作りのもので十分な効果が。
砂糖のつぶつぶが角質をクリアにしてくれます。
・万能なイメージのあるアロエもおすすめ
葉に含まれるゼリーに強い保湿作用があり、湿疹など皮膚の諸症状を改善してくれることに。
表皮細胞の増加を促す効果もあり、新陳代謝を活発にしてくれます。
また、メラニン色素を排出させることも。紫外線で増えた分を適切に排出することでシミを作りにくくしてくれるとか。
夏場の影響で顔にシミがいつまでも残る、といったことのないように出来るだけ早くケアするのが良さそうです。
